SUCEDANEOS DEL AMOR

El amor es esencial para la vida y la felicidad. Quien no ama no es feliz. Si tu vida amorosa es nefasta no se debe a que no has encontrado a la persona ideal o a que no seas suficientemente atractivo. Debido a la importancia que tiene,  algunos buscan remediar su carencia en sucedáneos. Un sucedáneo es una sustancia o cosa que puede imitar a otra pero es de inferior calidad y nunca jamas tendrá la calidad del producto orginal. ¿Te conformas con sucedáneo en tu vida?
Un amante,  la meditación, la ayuda voluntaria, la pertenencia a sectas o grupos religiosos, los cambios de parejas...nada de esto ayuda a quien no sabe amar. Ningún viaje espiritual, por iluminado y elevado que sea, puede por si mismo enseñar el amor.

El amor a pesar de ser tan necesario no puede exigirse. Nadie puede pedirte que vivas algo que no sientes.
El amor a uno mismo y al otro tiene lugar en el nivel emocional del ser. Del mismo modo que las personas con carencias afectivas suelen desarrollar el intelecto desmesuradamente para compensar sus problemas emocionales, así la gente muy religiosa suele compensar sus problemas emocionales desarrollando la espiritualidad exageradamente.

Cada uno de nosotros esta formado por una trinidad de intelecto, emociones y espíritu que habita en nuestro cuerpo físico y ninguna parte puede sustituir a las demás. Ser muy espiritual no nos hace amarnos mas a nosotros mismos y a los demás en el plano emocional.
Una cosa es la espiritualidad y otra el espiritualismo que es una fuga al mundo de lo espiritual.
Mientras no desborde de amor nuestra copa, nuestro corazón, sentiremos que falta algo en nuestras vidas. La ausencia de amor incondicional crea un vacío que se intenta llenar de cualquier modo: comida, drogas, sexo, deporte en exceso, televisión, compras...Por eso no es fácil dejar las adicciones. Estas no se buscan por si mismas sino para evitar algo peor: la experiencia de vivir sin amor. Lo que acaba con un adicto no es la sustancia de la que depende, sino la carencia de amor a si mismo y a los demás. El único camino es integrar mente (intelecto), cuerpo, emociones y espíritu.

La carencia de amor no es soportable y por eso cada uno intenta compensarla del modo que cree mas oportuno. Algunos anestesian su vacío con sucedáneos del amor:
   -Dinero, comodidades y bienes materiales: El dinero hace que la gente se rodee de personas y cosas pero no de amor.
   -Trabajo: Puede convertirse en un modo de tapar el dolor de su ausencia.
   -Negación: Algunos prefieren pensar que el amor no existe o que no es importante.
   -Deporte: El culto al cuerpo y a la imagen en busca de un físico perfecto alimentan la idea de autoamor.
   -Amor a los animales: Esto es magnifico pero se convierte en sucedáneo cuando te centras en los animales y te olvidas de las personas. Suele darse en quienes han vivido muchos rechazos. Se centran en los animales para no sufrir ese riesgo.
   -Sexo: la excitación del sexo no es el éxtasis del amor. El amor no puede hacerse, solo se puede intercambiar el que ya existe en nuestro interior. El contacto físico, el calor, la cercanía puede desencadenar el recuerdo inconsciente del seno materno o el abrazo protector del padre.
   -El sentimiento de autoindignidad empuja a quienes viven con personas problemáticas a salvarlas. De este modo logran sentirse bien consigo mismos aunque acaban topándose con la misma realidad una y otra vez. No hay mas ciego que quien no quiere ver.
   -Falso amor de los padres a los hijos: Se da cuando recriminan al hijo no responder  a sus expectativas a pesar de todo lo que le han dado y hecho por el.

Todos necesitamos desde pequeños de una proximidad física, emocional, cultural y espiritual. En pareja es fundamental cultivar estas cuatro dimensiones para que la misma perdure. Para amar al otro debes amarte a ti mismo desinteresadamente. Tu también puedes aprender a aceptarte, perdonarte y a amarte a ti mismo. Cambiar es posible por muy bloqueado que te sientas. El amor no es un obstáculo en el desarrollo personal sino el gran liberador.
 Dicen que El Amor es la energía mas pura y elevada del universo. Dejarse traspasar por ella cambiara tu vida definitivamente.

Javier Vergara
Psicólogo